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Posts Tagged ‘verão’

Para a saúde do corpo e do bolso: Ginástica em Casa

December 30th, 2010

O verão já seria motivo suficiente pra largar o sedentarismo e colocar o esqueleto pra malhar. Mas eu prefiro o tal do Ano Novo… aquele sentimento de mudança, de fazer de novo e direito, de largar velhos e maus hábitos, de fazer promessas… tudo isso somado àquele botão que voou longe depois de uma almoço no rodízio me faz pensar em: vida saudável!

Como saúde financeira deve fazer parte dos planos da grande maioria da população, não adianta ficar toda maromabada e com o bolso vazio, não é?!

Pra quem não está muito di$po$ta em ir à academia e ter que comprar roupitchas, tênis, pagar avaliação física e mensalidade (oi?), achei uns vídeos muito legais no youtube do personal trainer Rafael Aguiar, que ensina vários exercícios para fazer em casa.

O investimento é baixo, basicamente um colchonete e um par de pesinhos. Achei no site da Centauro, colchonete por R$ 29,90 e par de pesinhos de 1kg por R$ 16,90. Ou seja, por menos de R$ 50,00 já da pra deixar o sedentarismo de lado. E ai? Quem vai tentar?

Alongamento dos Membros Inferiores

Alongamento dos Membros Superiores Este vídeo tá meio bugadinho… =(

Exercícios para as Pernas

Exercício para o Bumbum

Exercícios para as Costas

Exercícios para o Braço (tríceps)

Exercícios para o Braço (bíceps)

Exercício para o Abdômen

Exercícios de Isometria

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Floral + Renda = saia de babados para o Verão!

November 18th, 2010


Há um tempo venho me aventurando entre linhas e agulhas e vou confessar uma coisa pra vocês: usar uma peça que você mesmo idealizou e costurou é uma delícia!


Essa sainha fui eu que costurei com ajuda da sogrinha (bjo, Flávia!) :) #amostramentomodeon


E tem mais, sai muuuito mais em conta que comprar em loja e você não vai achar nenhuma “alma gêmea” por aí =P


Quem aí ficou com vontade de se aventurar também? ;)

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Lançamento Verão 2011 Rush Praia

October 29th, 2010

Descobri a Rush por sorte, sorte mesmo. Ganhei um biquíni num sorteio e fiquei boba com a quantidade de peças bonitas que encontrei por lá.


Se você não conhece a marca, vale a pena conferir! =)


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3ª edição do Bazar Prima Santa

August 26th, 2010

Meninas, vai rolar a 3ª edição do bazar Prima Santa neste domingo.
As fashionistas Viviane e Bianca Branco reuniram modelitos e acessórios hits Primavera/Verão para serem vendidos por preços super acessíveis.


Entre as peças estão: vestidos curtos e longos, no estilo balneário; saias; coletes, casaquinhos e blusinhas de ombro só, tomara-que-caia, em “v” e costa nua. Tudo bastante colorido e estampado como pede a estação.


Quando mesmo? 29/08 – 13h às 20h
Onde? Di Branco Recife Antigo, Rua do Apolo, 199
Paga? Paga se levar né, fia! A entrada é gratuita =)
E se eu for levar, como posso pagar? Dinheiro, cheque e os cartões Visa e Master. Bom demais!!!


Agora, pra vocês ficarem com mais vontade, olha a Paula Brum lindona nesses looks:
Fotos: Tereza Branco


E aí, quem vai?!

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Lançamento Verão Avesso

August 19th, 2010

Eu me senti super honrada de ser convidada para o lançamento da coleção Verão 2010/2011 da Avesso. E a idéia de ter um encontrinho de blogueiras foi ótimo! Reencontrei pessoas queridas, conheci meninas super fofas e amei conhecer as pessoas por trás dos posts que alegram meu dia.


Podia ser melhor? Sim!!! Estávamos rodeadas de roupas e sapatos lindos, modelos belas para experimentar looks montados por nós, acessórios modernos, champagne, docinhos, crepe… sentiram o clima?


Logo que cheguei, bati o olho em uma arara só de calcinhas, sutiãs e cuecas.

Fiquei encantada com as peças da coleção de verão da Mimo Calçolas. Acho que elas deixam a mulher charmosa sem precisar parecer um personagem super sensual e romântica sem parecer infantil, nada de milhões de babados tipo calcinha bunda rica, aí não rola né?!



Essa última calcinha possui uma costura diferenciada que dá um up no bumbum (achei ótemo!).



Meninas, a Cris Pontual respira moda todos os dias e essa coleção é o reflexo disso. Tenho certeza que as peças foram escolhidas a dedo e com carinho, porque a cada passada de cabide era um suspiro. Registrei algumas das pecitas que eu mais gostei pra vocês:


Além da cor ser linda, o tecido é super levinho e as pregas são o charminho especial dessa saia.



Adorei a estampa com essas folhagens secas.



Olha que delicadeza, gente. Uma blusinha de renda assim é investimento, né?



Detalhe da renda:



Poderia ser um vestidinho basiquete, apesar da cor quente, ele é todo liso na frente. Mas olha o detalhe das costas:




Eu sou suspeitíssima pra falar, porque eu adoro tênis! Uso muuuuito, kkkkk! E até agora estou me perguntando se devia ou não ter ficado com esse amarelo. Amei muito, meninas, que faço?!



Pode ficar chic ser parecer muito séria? Pode, ué!



Depois da tranparência das rendas, olha o plástico tranparente aí gente!



Essa gladiadora fez o meu e o coração de muitas meninas bater mais forte, kkkk!



Inspiração militar com cara de verão. Olha que corte diferente e bonito na cintura…



O vestidinho branco não é muito minha cara =P mas o look foi pra mostrar como combinar cintos diferentes pra dar uma pitada fluor no visuh. Dois cintinhos viraram um cintão =)



Achei esse macaquinho lindo. O cintinho, o corte do bolso, os botões, a cor… tudo!



Essa bolsa amarela deixou tudo mais alegre.



Momento paparazzi =P Cliquei a modelo provando o look que alguém montou. Lindo o vestido b&w com a sandália pink, né?



Essa camisa do Lanterna Verde eu escolhi para os meninos que visitam o blog
mas que nunca deixam comentário porque eu disse que isso aqui era blog de menina =P



Mói de blogueiras! É muita mulher junta, kkkk!!! A Cris Pontual é essa de branco e braços cruzados do lado direito. =) E eu estou escondida lá atrás =P
Foto: Maria Chaves / Divulgação.


Eu, Naty, Krix e Karol. A Karol eu conheci ontem e ataquei de tiete mesmo! Doce, meiga, simpática, talentosa e faz as melhores poses nas fotos! Dá uma aula pra gente, Karol?!!
Foto: Vivi Alves.


Do que vocês gostaram mais meninas? =*

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Lançamento da Coleção de Verão Maria Filó

August 10th, 2010




Amanhã (11/08), no Shopping Recife, será o lançamento da coleção de verão da Maria Filó. Peças lindas, super inspiradoras, de ficar nas nuvens!


Separei algumas imagens pra vocês irem suspirando…





Vale a pena passar lá, né?!

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